Автор рассказывает о том, как долгое время ждала, что кто-то придет и сделает ее счастливой, но поняла, что сама не любит себя и переложила ответственность за свое счастье на других. Она пришла к выводу, что для счастья ей нужно прежде всего разрешить себе здоровые вкусняшки каждый день, хорошую одежду, украшения, путешествия и прочее. Автор советует не доверять такое важное дело, как любить себя, другим людям, не ждать, когда вас побалуют, баловать себя самим и не перекладывать ответственность за свое настроение на карму. Она призывает учиться кайфовать от каждого дня своей жизни и встать на тропу изменений и полюбить себя.