ЧИТАТЬ ВСЕМ, КТО ДО СИХ ПОР СКЛОНЕН ОБИЖАТЬСЯ
😠 ОБИДЫ 😠
и как они влияют на жизнь.
...Мне иногда кажется, что то, о чём я здесь напишу - все давно знают и применяют, а если пока не применяют - то просто потому, что ещё не полностью "насладились" производимым от обид эффектом.
А какой эффект они имеют для нас?
🌵 разлады в семье (Муж - козёл! Дети - неблагодарные! - знакомо?)
🌵 финансовые проблемы (утверждение: все богатые - негодяи и подлецы; всё вокруг покупается и продаётся; всё разграбили!)
🌵 беда со здоровьем (например, застрявшая многолетняя обида - это рак)
Да и вообще - много разного деструктива. Даже не хочется всего перечислять. Вот возьми любую большую или малую неприятность - в корне всегда обнаружится обида.
Ясно, что нам всем предписано "прощать", но кто по-настоящему это умеет?
Отвечу так, как вижу: умеющих искренне прощать людей сейчас стало очень много. Потому что открылась информация, потому что знания стали доступны. И очень многие быстро разобрались в том, что обижаться - вредно не только для счастья, но и для здоровья, и даже для жизни. Поэтому этим посланием я просто напомню очевидные вещи для тех, кому это ещё может пригодиться....
Если хорошо поизучать вопрос, то окажется, что основой любой обиды является обида на себя:
😠 "Муж - козёл! Дети - неблагодарные!" - переведём так: - "Я виновата в том, что имею для них такую малую ценность".
😠 "Все богатые - негодяи и подлецы; всё вокруг покупается и продаётся; всё разграбили!" - переведём: - "Я ненавижу себя за свою нищету, зависимость и безпомощность".
Если честно копнуть вглубь своей обиды, то там, внутри, всегда окажешься ты сам....
🌞 Друзья, вы представить себе не можете, как легко становится жить после того, как расстаёшься с обидами и вообще - с привычкой обижаться!
Дальше - действенная и проверенная рекомендация. Проверенная на себе, как обычно.
📖 Внизу - книга, которая начинается с описания живого и реалистичного примера семейных отношений, в которых муж постоянно обижал жену. Эти отношения были проанализированы автором книги, и, после осознания причины своих обид, женщина - героиня истории - сумела вернуть счастье в свои отношения с мужем. Собственно, он перестал её обижать после того, как она перестала обижаться.
Книга ценна тем, что ясно показывает - для чего нам даны травмирующие ситуации, на которые мы реагируем обидой.
📖 Там же даны и простые инструкции - самовопросы и практики для работы с обидой (и всякой обидной историей в вашей жизни).
И там не идёт речь о пуританском отношении к прощению, основанном на воле: мол, Бог прощал и я прощу. Книга учит действительно РАДИКАЛЬНОМУ прощению - основательному и безповоротному. (Вот не надо сейчас ругаться за приставку БЕЗ, я СПЕЦИАЛЬНО ЕЁ ИСПОЛЬЗУЮ, уже дважды в этом посте)
Отвлеклась, простите.
📖 Я хочу отдельно выписать здесь практику, которую (после прочтения книги и должных осознаний) я выполняла каждый день. Эта практика называется ПИСЬМО-ОСВОБОЖДЕНИЕ. Я написала это письмо левой рукой (я - правша, но тут надо было заставить мозг потрудиться) и читала его утром и вечером вслух, стараясь максимально осознавать его смысл. Потом, когда закончились традиционные для практики 28 дней, я это письмо сожгла.
С чем я работала и что получила в конце?
......ммммм. Здесь я сделаю паузу и пропущу несколько абзацев, которые написала и затем убрала. Иногда мне кажется, что личные примеры выхода из тьмы и невежества добавляют читателям веры и энтузиазма. Но ведь описание личных историй в широких кругах делает автора этаким самопиарщиком и актёришкой дешёвого спектакля. Очень несимпатичны, на самом деле, бывают те ситуации, из которых приходится себя вынимать. Поэтому позвольте оставлю их для, так сказать, научного исследования в узких кругах)))) Суть всё равно в том, что и идеи, и практики, которые я здесь предлагаю, обладают волшебным действием. Для меня - уж точно. Но каждый, разумеется, выберет своё!
Ну и, напоследок, сам текст письма. Ловите!
🌺 ПИСЬМО-ОСВОБОЖДЕНИЕ 🌺
Дата:
Имя:
✒ Дорогое мое Высшее Я,
данным письмом подтверждаю, что Ты, мое высшее Я, моя Душа, мое Сверхсознание, моя клеточная память, моя ДНК, в сознании и бессознательном, в чакрах или, даже, в душе, и я прошу у всех, кто желает мне добра, помощи в этом деле.
Я,- (имя)———,благодарю тебя, моя душа, за то, что ты дала мне опыт не прощения, и понимаю, что на каком то уровне все эти ситуации способствовали моему обучению и росту. Я принимаю весь этот опыт без осуждения и.посредством этого письма отпускаю его в небытие, откуда он и пришел.
✒ Я,- (имя)——, прощаю, прощаю, прощаю, посредством этого письма—(имена тех, кого прощаете)—,и отпускаю его с пожеланиями добра. Я благодарю этого человека, его душу, за то ,что согласились быть моими учителями. Я рву все нездоровые связи с этим человеком и заявляю о своей безусловной любви к нему и готовности прийти на помощь.
✒ Я, (имя), прощаю посредством этого письма себя и принимаю себя таким какой я есть, и без всяких предварительных условий, люблю себя такого - могущественного и великолепного! Я, (имя), посредством этого письма освобождаю себя для обретения высшего блага и заявляю о своем намерении быть счастливым и здоровым, и добиваться исполнения своих желаний и процветания, достигать поставленных целей, самовыражаться и творить!
Подпись
Дата
Да будет так!
_________________
Ну, и остаётся только добавить: дорогие, мы входим в новый мир, где страхи. обиды и прочая мишура станут нежизнеспособны. И это будет прекрасно! И это - то, над чем пока ещё следует потрудиться. Чтобы быть счастливыми.
ДА БУДЕТ ТАК!
🌹 С Любовью и признательностью автору книги и всем практикующим
Ольга Пушкина (ред. проекта Движение Жизни)
📌 Если вас интересуют практические инструменты для создания счастливой жизни, присоединяйтесь к светлому пространству саморазвития Разговор с Мастером Будем тренировать наше счастье вместе!